代々木でおすすめの子ども向け運動教室5選！特徴や運動教室を選ぶコツまで
「子どもの発達や年齢に合った運動教室を探している」
「安心して体を動かせられる場所がなくて困っている」
上記のようなお悩みはありませんか。
代々木には、適切な運動指導が受けられる運動教室がたくさんあります。
本記事では、以下について解説します。
- 代々木エリアでおすすめの運動教室
- 子どもに合った運動教室を選ぶコツ
- 子ども向け運動教室「スポーツDOJO」
子どもに合った運動で、健やかな体と心を育める運動教室を探しましょう。
おすすめの運動教室5選！代々木エリアで評判の施設一覧
代々木エリアでおすすめの運動教室は、以下の5つです。
- スポーツDOJO
- COLORS体操教室（代々木校）
- 忍者ナイン（代々木上原ラボ）
- クオリアキッズ運動教室
- Linkeee（リンキー）
それぞれの教室の特徴や料金などを踏まえて、わかりやすく紹介します。
①姿勢改善と心身強化を目指す「スポーツDOJO」
スポーツDOJOは、姿勢改善や丈夫な体と折れない心の育成を目指す運動教室道場です。
「運動は楽しいことだと認識する」「難しくても全力でやったという充実感や達成感を得られる」といった2つの経験を積み重ね、体を動かすのが楽しいと思える大人になれるよう指導しています。
また、さまざまな運動や仲間との交流をとおして得られる能力や社会性を育む指導も魅力です。
| 料金 | ・登録料通常20,000円→現在0円 ・月額料金 週1回：16,500円（税込） 週2回：30,800円（税込）・出張レッスンの有無有 |
| 体験 | 3,300円/回 |
| アクセス | 店舗に問い合わせ |
通常20,000円の登録料が必要ですが、現在は無料になるキャンペーンを実施しています。
スポーツDOJOが気になる方は、ぜひ、この機会にお問い合わせください。
②マット・跳び箱・鉄棒で楽しく体操「COLORS体操教室（代々木校）」
COLORS体操教室（代々木校）は、実力の高い指導者が、一人ひとりの目標に合わせてレッスンを行う体操教室です。
マットや跳び箱などを使って、楽しく運動ができるよう指導します。
- 指導が丁寧で分かりやすい
- 先生が優しい
- 実力のある先生だからお手本がすごい
上記のような口コミが多く、評判の良い教室です。
| 料金 | ・入会金4,500円 ・月額料金【バク転アクロバットコース】週1回12,600円（税込）週2回23,200円（税込） 【幼児体操コース、体操コース】 週1回9,600円（税込）週2回17,200円（税込） |
| 体験 | 有料料金は店舗に問い合わせ |
| アクセス | JR山手線・都営大江戸線「代々木」駅より徒歩4分小田急線南新宿駅より徒歩2分 |
駅から近く、遠方からも通いやすい教室といえるでしょう。
③科学的アプローチで運動能力を育成「忍者ナイン（代々木上原ラボ）」
忍者ナイン（代々木上原ラボ）は、スポーツバイオメカニクスという科学的な視点から運動能力を育成する全国展開のスポーツ教室です。
アスリートの動作解析を専門としている、東大名誉教授が監修したプログラムを提供しています。
口コミは以下のとおりです。
- 控えめな性格だった子どもがチームを引っ張るリーダー的存在になった
- 目を見て先生の話を聞くなどルールが守れるようになった
- 小学校受験に役に立った
運動能力だけではなく、精神面での成長も期待できるのが分かります。
| 料金 | ・年会費有 ・月額料金【中忍コース、上忍コース】各9,240円（税込） |
| 体験 | 無料 |
| アクセス | 東京メトロ千代田線・小田急線「代々木上原」駅より徒歩2分 |
子どものレベルに合わせてコースが選べるのも魅力です。
④多彩な遊びで運動能力を伸ばす「クオリアキッズ運動教室」
クオリアキッズ運動教室は、基礎的な動きを含めた多彩な遊びの中で、運動能力を伸ばす運動教室です。
運動だけではなくプリント学習も取り入れ、脳も同時に育み集中力や吸収力を高めます。
クオリアキッズが力を入れている点は、次の3つです。
- 体を動かすことが好きになる
- ケガがしにくくどのような運動にも適応する体作り
- 集中力と挑む力の育成
教室でのたくさんの経験を通して、これらの力を培います。
| 料金 | ・入会金33,000円 ・月会費15,950円（税込） ※家族会員 14,355円（税込） |
| 体験 | 無料 |
| アクセス | 東京メトロ千代田線「代々木公園駅」 より徒歩4分 |
家族会員制度で兄弟はお得に通えるのがうれしいポイントです。
⑤遊びを通じて子どもの運動能力を育成「Linkeee（リンキー）」
Linkeee（リンキー）は、2024年7月にオープンしたオリンピックセンター内にある運動教室です。
遊びを通して運動能力を伸ばすことをコンセプトとしています。
- 乳幼児教室
- 幼児教室
- 小学生教室
上記のように、年齢に合わせてクラスが分かれているのが特徴です。
測定機を用いて運動能力をチェックして、偏りなく運動能力を伸ばします。
| 料金 | 各教室とも10,000円（税込） |
| 体験 | 無料 |
| アクセス | 小田急線「参宮橋駅」下車徒歩約7分 |
年齢が変わっても料金が変わらないため、長期で通うのにも良いでしょう。
子どもにぴったりの運動教室を選ぶ3つのコツ
子どもの運動教室を選ぶコツは、以下の3つです。
- 子どもの性格や興味に合わせた教室を選ぶ
- 体験レッスンに参加して教室の雰囲気を確認する
- 教室のカリキュラムや指導方針をチェックする
それぞれ詳しく解説します。
①子どもの性格や興味に合わせた教室を選ぶ
性格や興味など、子どもに合った教室選びが重要です。
子どもに合った教室は、楽しく通えて継続にもつながります。
たとえばレッスンのスタイルでいうと、個別指導が向いている子もいれば、集団の方がイキイキする子もいるため、子どもに適したスタイルを選びましょう。
また、レッスンの内容は
- ボール遊び
- 跳び箱
- かけっこ
など、教室によりさまざまです。
子どもが興味を持つレッスンがある教室をおすすめします。
特に習い事で大切なのは、子どもが楽しめること。
子どもの性格や興味は、親御さんが一番理解しています。
しっかり見極めてあげてください。
②体験レッスンに参加して教室の雰囲気を確認する
教室の雰囲気や子どもとの相性を確認するため、体験レッスンには参加しましょう。
体験レッスンに参加すると、以下のことがわかります。
- 指導者と子どもとの相性
- 他の生徒や親御さんの様子
- 教室の環境や設備、清潔さ など
いくらホームページやパンフレットで調べても、実際に見ないと分からないことはたくさんあります。
体験レッスンでは、実際に教室を見るのはもちろん、指導者や他の親御さんの生の声を聞けるのもメリットです。
③教室のカリキュラムや指導方針をチェックする
運動教室によってカリキュラムや指導方針は大きく異なるため、以下のことについてそれぞれ確認しましょう。
まず、組まれているカリキュラムで通う目的が達成できるのか確認します。
カリキュラムと目的に相違があると、いつまでも目的が達成できず通うのが嫌になるかもしれません。
また、子どもは褒められて伸びる子もいれば、スパルタな指導で頭角を現す子もいます。
一人ひとりに合った指導をしてくれる教室を選びましょう。
指導者の経歴やSNSなどの発信などを参考にするのもおすすめです。
信頼して託せる教室を見つけ、不安なく通えるようにしましょう。
代々木の子ども向け運動教室ならスポーツDOJOが人気！
スポーツDOJOは、代々木エリアで特に人気の運動教室です。
おすすめするポイントを、以下の表で解説します。
| 姿勢改善に特化 | ・オリジナルの運動で抗重力筋を鍛える・姿勢は内面が反映されるものとして、武道の精神で礼儀礼節を重んじる・稽古の最初と最後に姿勢を正して元気に挨拶をする |
| 少人数制の指導 | ・最大5名までの超少人数制の行き届いた個別指導で、運動神経や心の強さの育成、姿勢改善がより叶う |
| 運動神経の育成 | ・12歳までにさまざまな運動経験を積み、運動神経の基礎を培う・体幹を強化し運動能力のベースを上げ、将来どの運動にも適応できるようにする・「楽しい」「やり切った」と運動に対してポジティブになれる |
| 心の強さの育成 | ・黙想で自分と向き合い内面を磨く・全力でやり切り、諦めない折れない心を培う・少しだけ難しそうな目標を設定し、成功体験を積み重ねる・ポジティブな声掛けの指導で自信をつける |
| 専用カメラによる観察 | ・レッスン中の子どもの姿を専用カメラで見られるため親御さんも安心できる |
運動面だけではなく、子どもの精神面の育成や姿勢の改善に取り組みたい方におすすめです。
H2：代々木エリアの子ども向け運動教室は、スポーツDOJOへ
代々木エリアには、それぞれに特徴のあるたくさんの運動教室があります。
運動教室は、子どもの性格やカリキュラム・指導方針などによって選ぶのがおすすめです。
インターネットやパンフレットでの確認だけではなく、体験レッスンにも参加して教室を決めましょう。
スポーツDOJOは、一人ひとりに目が行き届く超少人数制の指導で、運動神経の育成や姿勢の改善・精神面の育成などを行い、子どもの可能性を効果的に引き出します。
スポーツDOJOが気になった方は、ホームページまたは公式ラインからお気軽にお問い合わせください。