笹塚でおすすめの子ども向け運動教室5選！特徴や運動教室に通うメリットまで

最近では、子どもたちが外で遊ぶ機会が減り、運動時間が短くなっています。

そのため、以下のような悩みがある親御さんも多いのではないでしょうか。

「子どもの運動不足を解消したい」

「運動を好きになってほしい」

「運動を通じて、子どもに自信を持ってほしい」

このようなお悩みには、楽しく通える運動教室がおすすめです。

本記事では、以下について解説します。

• 笹塚エリアの子ども向け運動教室5つ
• 運動教室に通うメリット
• 運動教室の選び方

子どもを運動教室に通わせたいと考えている方は、ぜひ最後までご覧ください。

おすすめの運動教室5選！笹塚エリアで評判の施設一覧

本章では笹塚エリアの運動教室である、以下をご紹介します。

• スポーツDOJO
• スポーツクラブA-1笹塚店
• 忍者ナイン
• ワーサル 体操教室
• Gravisチアダンススクール

上記の教室について、それぞれの特徴をチェックして、自分に合った教室を見つけてください。

①姿勢改善と心身強化を目指す「スポーツDOJO」

笹塚にある「スポーツDOJO」は、姿勢改善と心身の成長をサポートする運動教室です。

礼儀礼節を大切にした内面と体幹を鍛えるプログラムで、姿勢を良くする基礎作りが可能です。

以下のような運動を行います。

• リングを使った運動
• ボールを使ったトレーニング
• 仲間と協力するオリジナルゲーム

オリジナルの特訓プログラムにより、課題に立ち向かいやり切った達成感を積み重ねて、諦めずにやり抜く力を養えます。

月会費（全て税込）	週1回：16,500円週2回：30,800円
登録料金	20,000円→今なら無料
体験料金	3,300円

体験も行っているため、気になる方はぜひお問い合わせください。

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②子どもの可能性を広げる「スポーツクラブA-1笹塚店」

「スポーツクラブA-1笹塚店」は、子どもの成長と可能性を引き出す運動教室です。

• 体操
• スカッシュ
• クライミング
• チアリーディング
• 剛柔流空手道　など

このように、さまざまなスクールがあり、学校体育で必要な運動能力を高めるレッスン内容になっているのが特徴です。

どのスクールに興味をもつかわからない場合には、お子さんと一緒にいくつかのスクールを見学してみるといいでしょう。

③科学的アプローチで運動能力育成「忍者ナイン」

「忍者ナイン」は、科学的アプローチで走る、跳ぶなどの「9つの基本動作」を300種類以上のプログラムを通じて学び、運動能力と自信を育むスポーツ教室です。

トップアスリートの動作解析の専門家である東大名誉教授が監修を行っており、30以上の段階指導が特徴の教室です。

動作解析をもとにしたプログラムで、正しい身体の使い方を身につけられます。

無料体験レッスンを行っているため、気になる方は公式サイトをご確認ください。

④現役アクション俳優が指導するアクロバット教室「ワーサル 体操教室」

「ワーサル 体操教室」は、子どもから大人まで4,000人以上の指導実績がある現役アクション俳優が指導を行っている運動教室です。

5歳から参加できるキッズアクロバットクラスでは、基礎の運動からバク転といった応用のアクロバットな動きを通じて、体を操る力や柔軟性などが身につけられます。

一人ひとりのレベルに合わせた指導をしてくれるため、初心者でも安心です。

体験教室に関しては、公式サイトをご確認ください。

⑤国内最大級のチアダンススクール「Gravisチアダンススクール」

「Gravisチアダンススクール」は、スタジオ数100以上の国内最大級のチアダンススクールで、本格的なチアダンスを学びながら、表現力や協調性を育む教室です。

チアダンスはジャズやヒップホップなど、さまざまなダンスを複合しているため、豊かで柔軟なセンスを育むことができます。

また、Gravisチアダンススクールでは、発表会やイベントなどが多数あり、子どもの成長を実感できる機会が多いのも特徴です。

お近くの教室や体験レッスンに関しては、公式サイトをご確認ください。

子どもが運動教室で得られる5つのメリット

子どもが運動教室に通って得られるメリットは以下の5つです。

• 運動神経の発達
• 社会性と協調性の育成
• 自信と達成感
• ストレス解消
• 将来の健康な体づくり

上記のメリットについて、詳しく解説します。

①運動神経の発達

運動神経を発達させるには、単一の動作に限らず幅広い体の使い方を経験するのが大切です。

人間の基本的な動きは36種類に分類されており、幼児期にできるだけ多くの動きを経験することで、さまざまな動きを身につけられます。

運動教室では、基本的な動きを多く取り入れたトレーニングを実施しており、効率的に運動神経の発達をサポートします。

②社会性と協調性の育成

運動教室では、社会性や協調性を育むさまざまな経験を得られます。

• 指示やルールに従う中で感情や行動をコントロールする力を養う
• 仲間と協力したり助け合ったりする中で、信頼関係やコミュニケーション能力を育む
• 集団活動を通じて、協調性を身につける

このような経験は、学校や社会での生活にも役立つ大切な力になるでしょう。

③自信と達成感

運動教室では、新しい体の動きにチャレンジすることで成功体験を得られます。

「できた！」という成功体験を積み重ねると、子どもの自己肯定感や自信につながります。

新しいことにチャレンジする意欲を持てるようになる点も、運動教室の大きな魅力です。

④ストレス解消

運動教室で体を動かすと、爽快感や達成感が得られ、ストレス発散につながります。

• ネガティブな気分を解消させる
• こころと体をリラックスさせる
• 睡眠リズムを整える

上記のような効果が得られ、感情のコントロールや円滑なコミュニケーションがとれるようになるのも運動教室に通うメリットです。

⑤将来の健康な体づくり

運動教室に通うと、運動習慣が身につき、将来の健康維持につながります。

子どもの神経は、6歳までに大人の約8割に相当する機能が発達するといわれており、この時期に運動能力を身につけると、けがや事故を防げます。

また、幼児期に運動習慣を身につけると、成人してからの生活習慣病の予防にもつながり、将来の健康を支える大切な基盤が作れるのです。

子どもの運動教室に関するよくある質問

運動教室を選ぶ際によく寄せられる疑問をまとめました。

教室選びの参考にしてください。

運動教室に通うのに適した年齢は？

運動教室に通うのに最適な時期は、神経系が著しく成長する5～12歳ごろです。

5～8歳の「プレ・ゴールデンエイジ」は、神経系が大きく発達し、運動能力の基礎が形成される時期です。

一方、9～12歳の「ゴールデンエイジ」は、神経系の発達がほぼ完成し、動きの巧みさを身につけるのに最適なタイミングとされています。

運動嫌いな子でも通わせられますか？

運動が苦手な子にも、運動教室はおすすめです。

運動教室では、楽しみながらさまざまな動きを経験できるため、自然と運動能力が高まります。

運動が苦手な子どもでも「体を動かすのは楽しい」と感じられる環境が大切です。

特に少人数制の運動教室では、一人ひとりに合わせたサポートが受けやすく、苦手意識を克服しやすい環境が整っています。

運動教室の選び方のポイントは？

運動教室を選ぶ際は、以下のポイントを確認してください。

• 対象年齢
• カリキュラムの内容
• 通いやすさ　など

体験レッスンや問い合わせを通じて、子どもにあった運動教室を見つけましょう。

笹塚の子ども向け運動教室ならスポーツDOJOが人気！

「スポーツDOJO」は、子どもの姿勢を整え体と心を丈夫にする運動教室で、以下の特徴があります。

特徴	内容
姿勢の改善に特化	武道の精神で心身を鍛え、自分自身と向き合う過程を大切にし、姿勢を整える
少人数制の指導	最大5名までの少人数制を採用し、一人ひとりへ行き届いた指導を行う
運動神経の育成	科学的なプログラムを採用し、運動神経の基礎をつくる
心の強さを育むプログラム	一つの目標を仲間と目指し「一生懸命の気持ち」を引き出す
専用カメラによる観察	子どもの様子や指導風景を、保護者が専用カメラで確認できる

スポーツDOJOでは、運動能力のベースを上げ、充実感を得られるプログラムを作成しています。

運動神経の下地を作っておくと、子どもが本格的にスポーツをやりたいときに適応しやすいです。

また、独自のプログラムにより、失敗しても乗り越える力をつけて心を丈夫にしていくことで、大人になってからも目標に向かって努力するために必要な力を育めます。

このようにスポーツDOJOでは、丈夫な心身づくりと姿勢改善を兼ね備えた唯一の運動教室です。

体験教室も行っているため、この機会にスポーツDOJOでお子さんの運動能力の基礎を高めましょう。

笹塚エリアの子ども向け運動教室は、スポーツDOJOへ

体と心が著しく成長する子どもの時期だからこそ、運動能力の向上だけでなく、社会性や健康的な生活習慣習得など運動教室へ通うメリットはさまざまです。

5～12歳の「プレ・ゴールデンエイジ」や「ゴールデンエイジ」の時期に、さまざまな運動体験を経験することが将来の運動能力に大きく関わります。

お子さんの将来の可能性を広げるために、ぜひ「スポーツDOJO」へお問い合わせください。