コラム

人は、生まれてから成人するまでに大きく成長します。 とくに、幼児から小学生にかけて、子どもの成長は著しいものです。 その成長過程において、運動をすることはさまざまな身体の発達に影響するといわれています。 しかしコロナ禍以降、屋外での活動が減...

「子どもの運動神経は生まれつきだから」 「何をしても良くなることはないのでは？」 このようにお考えではありませんか。 じつは、子どもの運動神経は生まれつき決まっているものではありません。そのため、後天的に運動神経を良くすることは可能です。 ...

子どもにとって、運動にはさまざまな効果やメリットがあります。 「運動」と聞くと身体を鍛えることに注目しがちですが、心の成長や社会性の育成にも大きな役割をはたすのです。 それぞれの年代に応じた運動を行うことで、長い目で見て将来的に健康な生活...

子どもの習い事として常に人気のある「体操教室」。 オリンピック選手のイメージが強く「危なそう」という親御さんもいらっしゃいますが、お子さんの体操では「身体の動かし方」や「安全に器具を使う感覚」を養います。 人はどうするとケガをしないのか、...

この記事では、札幌でこれからお子様に習い事をさせてみようかと考えている保護者の方に向けて、お子様のどんな能力を伸ばしてくれるのかを軸におすすめの面白い習い事を３つジャンル×３選の形式でご紹介しています。 お子様が夢中になって長期的に取り組...

「子どもが身体を動かす機会が減った」と感じるものの、環境を変えることがなかなかできないというのが、子どもの成長を見守る親御さんの悩みではないでしょうか。 子どもの運動不足は世界中で問題視されており、放置してしまうと状況は悪化する一方です。...

「習い事をさせたいけど、何が良いか悩んでいる」 「杉並区でおすすめの習い事は？」 このようなことでお悩みではないですか？ 習い事とは、スキルや知識を身につけるための、専門の教室のことです。学校などでは学びきれない、専門の内容に特化した技術の...

「子どもにどんな習い事をさせたらいいのか？」 これは子どもを持つ親御さんなら、一度は抱える悩みですよね。 子どもの習い事は、学びの機会や体験を通じて個性や才能を育む大切な選択肢の一つです。特に世田谷区は、教育熱心な家庭が多いことから、多彩...

運動会や体育の授業での50メートル走。この短い距離のレースは、お子様の運動能力を測る重要な指標であり、自信や達成感を育む貴重な機会です。 多くのお子さんが「もっと速く走りたい！」「クラスで1位を取りたい！」と願っていますが、ただ一生懸命走る...

渋谷エリアで子どもの習い事をお探しではありませんか。 最近では、ネットで検索すれば渋谷エリアで子どもの習い事を簡単に見つけられます。 ところが、渋谷エリアには子どもの習い事が数多くあるため、どこが良いのだろうと迷ってしまうでしょう。 適切な...

「体幹」や「運動神経」を鍛えるなら、子どものうちにおこなうことがとっても大切。 合わせて重視したいのが、年齢ごとに適切な運動をすることです。 大人になっても「自分は運動神経が悪いから…」という意識を持っている人はだいたい、子どもの頃に必要な...

家庭でできる足が速くなるためのトレーニング 小学生の足が速くなる方法として、家庭で取り組めるトレーニングを紹介します。 壁トレーニングで前傾姿勢を習得 座って行う腕振り練習 親子でできるスタートダッシュ練習 毎日の生活の中で実践できる具体的な...